意外にトレーニングかも？・・・亜委です

 

あきです????

 

 

「あ〜〜????もう明日から学校嫌や〜〜????」

 

今年から堺市の小中学校は、8/25から始まってます????

 

なので、我が子たちの2学期は、もうスタート！

 

そのおかげで親の私もちょっとペースが狂ってしまいます????

 

しかしそんなこと言ってる場合じゃなく、元気に「行ってらっしゃ〜〜い」
と、見送ってるんですが…

 

実は、毎年心配することがあって…

 

それは、夏休みは長〜いので、生徒たちの足腰の筋力が、大幅にダウン⤵️してしまうんです????

 

なぜ？って…

 

 

それは歩かない！！！！！

からなんです????

 

 

通学で歩くくらい全然大したことないわ〜〜

って思うでしょう????？

 

それが意外と思ってるよりも足腰を鍛え、自然とトレーニングになっているんですよ〜

 

それにだいたい、暑いのでバレエのレッスン日以外は、家で過ごすことも多いかもしれませんね。

 

それからどこに移動するのも、車????でしょう〜〜

 

まぁそれじゃあ、弱くなって当然なんですけれど…????

 

始業式の日は

「学校まで遠いなぁ〜〜

あ〜しんど〜〜????」

 

って感じるかもしれません????

 

それが弱っている証拠！

 

さて、その弱さはレッスンを見ていて、どこに出てくるかと言うと…

 

 

ルルベ（背のび）の高さです。

 

かかとの位置がとても低くなってしまっているので、腰を引き上げようにも、なかなか思うように動けません????

 

背のびって言うと、簡単に出来そうですが、バレエの背のびはそう簡単にサッとは、
いきませんよ〜〜????

↑ご覧の通り、薫先生の美しいルルベです。

【ルルベ】となったら、

 

ひざを伸ばして、お腹とお尻に力を入れて、背が高くなるように引き上げて、首も長く、顔も上げて〜〜

 

と、これだけは最低しないといけません????

 

だから、

 

休み中に弱ってしまうと、レッスンに支障が出てくる訳です。

 

バランスとれてたのに、回れてたのに、もっとできたのに〜〜????って。

 

さぁこれから新学期です！

 

頑張ってしっかり歩いてくださいね♫

 

そしてまた、レッスンで背の高〜〜いきれいなルルベを目指しましょうね????

 

ではまた????????