癒しとパワーチャージ‥‥‥理江香です☆

理江香です。

 

突然ですがあなたにとっての、癒されたりパワーチャージしたりできるものって何ですか？

 

私にとっての癒しとパワーチャージは主に２つあって、１つはこちら。

実家近くの神社です。（行く日はたいてい写真みたいに良い天気になります♡）

 

お詣りに行って、日々の健康と幸せに感謝して手を合わせていると気持ちが落ち着き、少し元気が出ない時でもスッキリするような気がします。

 

境内に府の天然記念物に指定されている樹齢約９００年の大きな楠（くすのき）があるのですが、自分の名前とかぶっていることもあって勝手に親近感があり、こちらも拝みながらたくさんのパワーをいただいてます。

 

 

そして、もう１つはサ活‼️

サウナのことです。

ブームになるずっとずっと前から好きで、サ活歴２０年くらい。

 

年季の入ったサウナーです。

 

『ととのう』

なんて言葉がなかった頃からととのいまくってます‼️

 

股関節の手術をした時、入院中はもちろん退院してからも、担当医に許可をもらうまで長い間行けなくて本当につらかった〜(T ^ T)

 

汗をいっぱいかいて熱くなった体を冷たい水風呂でキンキンに冷やすと、体の内側からぽかぽかしてきます。

これを繰り返していくうちに筋肉がほぐれていき浮腫みもとれ、身体中の疲れがとれて‥‥と、サ活の話をし出すと長〜くなるのでこれくらいで(⌒-⌒; )

 

趣味などがほとんどない私ですが、こんな感じで癒されてパワー満タンになってます‼️

 

あなたのも、良かったら教えてくださいね〜