タダでできるこれ、試して見る価値あり！かも？
あきです????
あなたの家にもきっと余ったのがたくさんあるハズ！
それは「バスタオル」…
子どもが小さかった頃は、何かと出番の多かった我が家のバスタオルたちですが、
この頃は全然使わなくなって、棚に積み上がっままになっていました。
というのも我が家では、お風呂上がりは普通のフェイスタオルを各自一枚（女子は頭用にもう１枚）使うスタイルなので！
家族分のバスタオルを揃えるよりはるかに省スペース！
なにより毎日洗うので衛生的です！
それが、ある日のスマートニュースで、余ったバスタオルの活用方法が出ていたんです????
そしてその活用方法は、私がずっと欲しかったものだったので、嬉しくてすぐに試しに作ってみました????
それがコレ！⬇
〈抱き枕 & ストレッチポール〉
コレ、私の中の大ヒット！です。
背中から腰にかけてのストレッチはもちろん、足にはさんで抱きかかえたら。ひざの内側の指圧にちょうど 痛気持ちいい????感じ。
腰の悪い私は、どうしても横向きでないと寝ることができません????
でも、横向きになると、下になる腕がシビれてしまいます????
上になる腕も顔の前にきたり、肩ごと前になって背中も丸まってしまい、寝つきが悪くなります????
いつもメンテナンスしてもらう、鍼灸の先生が、
「あお向けも、うつ伏せもしんどいなら、横向きで抱き枕をしたら楽ですよ〜〜????」
と、教えてくれていたのですが、なかなかいいのがなくて購入できずにいました。
しかし、この自作の抱き枕が意外にも、とても心地よくグッド????な仕上がりビックリ☺
作り方はとても簡単！
用意するもの
・不要なバスタオル 数枚
・新聞紙????（朝刊1日分）
・ゴム
まず、
新聞紙????をなをクルクル巻いて棒状にします。コレが芯になります。
硬めがいい人は、新聞紙を2日分丸めたら◎
この新聞紙の芯にバスタオルを巻きつけるだけ。
お好みの太さになるまで、何枚か重ねてください。
ほどけてこないよう、ヘアゴムで数か所押さえて出来上がり！（私のはかなり硬めです）
最終に巻くバスタオルは、肌ざわりの良いお気に入りを巻くとベストです！
私はバスタオルを5枚使って、
最後に大好き????なキティちゃんのバスタオルで、端っこをヘアゴムのシュシュでまとめ、大っきいキャンディ????のように仕上げました✌
ほどいてすぐ洗濯もできるので、いつもキレイに使えます????
ちょっと気になったあなた…
なかなか寝付けなかったり、寝起きの身体が痛い、いやシンプルにもっと熟睡したいなどなど・・・
もし、眠りに満足できないことがあるなら、タダでできるこれ、試してみる価値あり！かも？
ではまた????????
